UCDM. Libro de Ejercicios. Lección 80

LECCIÓN 80

Permítaseme reconocer que mis problemas se han resuelto.

1. Si estás dispuesto a reconocer tus problemas, reconocerás que no tienes ninguno. ²Tu problema central se ha resuelto y no tienes ningún otro. ³Por lo tanto, debes sentirte en paz. ⁴La salvación, pues, depende de que reconozcas que ése es el único problema y de que entiendas que ya se ha resuelto. ⁵Un solo problema, una sola solución. ⁶La salvación se ha consumado. ⁷Se te ha liberado de todo conflicto. ⁸Acepta este hecho, y estarás listo para ocupar el puesto que te corresponde en el plan de Dios para la salvación.

2. ¡Tu único problema ya se ha resuelto! ²Repite esto hoy para tus adentros una y otra vez a lo largo del día, con gratitud y convic­ción. ³Has reconocido tu único problema, dándole así paso al Espíritu Santo para que te dé la respuesta de Dios. ⁴Has dejado a un lado las decepciones y has visto la luz de la verdad. ⁵Has acep­tado la salvación para ti mismo al llevar el problema a la solución. ⁶Y puedes reconocer la solución porque has identificado el pro­blema.

3. Hoy tienes derecho a la paz. ²Un problema que ya se ha resuelto no te puede perturbar. ³Asegúrate únicamente de no olvi­darte que todos los problemas son uno solo. ⁴Sus múltiples formas no te podrán engañar, mientras te acuerdes de esto. ⁵Un solo pro­blema, una sola solución. ⁶Acepta la paz que te brinda esta sencilla afirmación.

4. En nuestras sesiones de práctica más largas de hoy reivindica­remos la paz que inevitablemente será nuestra una vez que el problema y la solución se hayan reconciliado. ²El problema tiene que haber desaparecido porque la respuesta de Dios no puede fallar. ³Al haber reconocido el problema has reconocido la solu­ción. ⁴La solución es inherente al problema. ⁵Se te ha contestado, y tú has aceptado la respuesta. ⁶Te has salvado.

5. Permite ahora que se te dé la paz que tu aceptación te brinda. ²Cierra los ojos y recibe tu recompensa. ³Reconoce que tus pro­blemas se han resuelto. ⁴Reconoce que no tienes conflictos, y que estás libre y en paz. ⁵Sobre todo, recuerda que tienes un solo problema y que el problema tiene una sola solución. ⁶En esto reside la simplicidad de la salvación. ⁷Por eso es por lo que su eficacia está garantizada.

6. Afirma hoy con frecuencia que tus problemas ya se han resuelto. ²Repite la idea con absoluta convicción tan a menudo como sea posible. ³Y asegúrate en particular, de aplicar la idea de hoy a cualquier problema concreto que pueda surgir. ⁴Di de inme­diato:

⁵Permítaseme reconocer que este problema ya se ha resuelto.

7. Propongámonos no acumular resentimientos hoy. ²Propongá­monos estar libres de problemas que no existen: ³Para lograr esto sólo se requiere honestidad. ⁴No te engañes con respecto a cuál es el problema, y no podrás sino reconocer que se ha resuelto.

¿Qué me enseña esta lección?

Esta lección me conduce a una afirmación fundamental de la conciencia: el reconocimiento de la verdadera realidad del Ser. Reconozco que soy una Unidad con todo lo creado, que soy Hijo de Dios, perfecto e íntegro, una Entidad puramente espiritual.

Desde esta comprensión, el único problema que parecía existir —la creencia en la separación— deja de tener sentido. Ese “problema” no es real, pues no es más que un error de la mente, nacido del intento del ego por experimentarse como un creador independiente y alcanzar el autoconocimiento por vías ilusorias.

El ego, al creerse autor de sí mismo y negar toda otra Fuente, da lugar a la percepción de separación. De esa creencia surgen el conflicto, el juicio y el miedo. Pero cuando tomo conciencia de que es imposible actuar separado de mis hermanos, se abre ante mí la oportunidad de vivir desde la visión de la Unidad, reconociéndome como parte inseparable del Todo.

Todo problema tiene su origen en el juicio. Mientras perciba al otro como distinto de mí, seguiré juzgando y condenando, y cada experiencia será interpretada como un conflicto que debo resolver. Pero cuando reconozco que mi hermano es parte de mí, el juicio pierde su fundamento y el problema se disuelve por sí mismo.

Ser Hijo de Dios es compartir un mismo Plan Creador, en el que no hay intereses opuestos ni voluntades enfrentadas. En ese Plan, solo puede imperar el pensamiento de Unidad y de Filiación. Al aceptar esta verdad, reconozco que mis problemas ya han sido resueltos, pues nunca fueron reales. 

Propósito y sentido de la lección:

El propósito de esta lección es cerrar el ciclo iniciado en las Lecciones 78 y 79, llevando la mente desde:

• identificar correctamente el problema (78),
• soltar el intento de resolverlo por cuenta propia (79),

hasta la aceptación final: La solución ya está dada.

Esta lección no añade nada nuevo. Sella lo que ya se ha reconocido.

El ego mantiene la mente ocupada buscando soluciones, porque teme el descanso que trae la certeza.

La Lección 80 enseña que la paz aparece cuando dejas de buscar.

Instrucciones prácticas:

La práctica es profundamente receptiva:

• No analizar problemas.
• No evaluar resultados.
• No anticipar consecuencias.

Durante el día: Aplicar la idea cuando:

• aparezca preocupación,
• surja duda recurrente,
• la mente quiera “revisar”,
• regresen viejos patrones de control.

La práctica consiste en aceptar una respuesta ya dada, no en producir una nueva.

Aspectos psicológicos y espirituales:

En el terreno psicológico, esta lección confronta una creencia muy extendida: “Si no me preocupo, algo se me escapará.”

Psicológicamente, la preocupación constante mantiene la ansiedad, refuerza la ilusión de control, impide el descanso mental y perpetúa la sensación de amenaza.

Aceptar que mis problemas se han resuelto produce efectos claros:

• reduce la rumiación,
• permite el descanso cognitivo,
• debilita la ansiedad anticipatoria,
• introduce una sensación de alivio profundo.

No porque “todo esté arreglado” externamente, sino porque la mente deja de sostener el conflicto.

Espiritualmente, esta lección afirma: Dios no responde a los problemas; responde a la confusión que los produjo.

La solución no ocurre en el tiempo. No es progresiva. No es condicional.

La separación nunca ocurrió realmente, por lo tanto, su corrección no necesita proceso.

Aquí el Curso enseña que la salvación es un hecho aceptado, no una meta alcanzada.

Relación con la progresión del Curso:

Las lecciones 78–80 forman un bloque completo y cerrado:

• 78 → Reconocer el problema correctamente
• 79 → Soltar el intento de resolverlo
• 80 → Aceptar que ya está resuelto

Este bloque marca un cambio decisivo: de la búsqueda a la aceptación, del esfuerzo al descanso.

A partir de aquí, el Curso se adentra más profundamente en la experiencia de paz sostenida.

Consejos para la práctica:

• No usar la idea para negar emociones humanas.
• No exigir sentir paz inmediata.
• No convertirla en una afirmación rígida.

Aplicarla cuando surjan pensamientos como:

• “¿Y si esto vuelve?”
• “Todavía no está claro.”
• “Tengo que revisar esto otra vez.”
• “No puedo relajarme aún.”

Y repetir suavemente: “Permítanme reconocer que mis problemas se han resuelto.”

Como acto de confi:anza, no de convencimiento forzado.

Conclusión final

La Lección 80 enseña que la paz no llega cuando todo se arregla, sino cuando aceptas que nunca estuvo roto.

No necesitas vigilar la solución. No necesitas comprenderla. No necesitas defenderla.

El Curso afirma aquí una verdad profundamente consoladora: No estoy esperando que la paz llegue. Estoy aprendiendo a no rechazarla.

 

Frase inspiradora final: “Cuando dejo de buscar soluciones, descubro que ya estaba a salvo.”

Ejemplo-Guía: "Estoy sin trabajo, mi matrimonio se resiente y vivo en una permanente depresión". 

En la lección de hoy damos continuidad al ejemplo-guía trabajado en el día anterior.

Recordemos que, en el análisis previo, nos centramos en reconocer cuál es el problema para poder resolverlo. Se puso de manifiesto que solemos percibir múltiples problemas y, como consecuencia, buscamos múltiples soluciones, cuando en verdad solo existe un único problema, lo que implica que solo hay una única solución.

Hoy avanzamos un paso más en la comprensión de cómo debemos ver ese problema. La pregunta que utilizamos como punto de partida es sencilla, pero decisiva: ¿deseamos el problema o deseamos la solución?

Es una pregunta legítima, pues solo nosotros podemos negarnos a la verdad. Según hacia dónde orientemos nuestra voluntad, veremos la realidad o seguiremos viendo la ilusión.

Supongamos, entonces, que elegimos la solución. Un Curso de Milagros nos enseña que, si decidimos por la solución, la tendremos, porque la veremos tal como es, ya que siempre ha estado en nosotros.

Esta afirmación puede resultar desconcertante al principio. Durante mucho tiempo he creído que tenía muchos problemas distintos. Ahora reconozco que solo existe uno y elijo su solución. ¿Basta con elegirla para verla?

La respuesta es sí.

Expresado de este modo, parece que la tarea consiste únicamente en recolocar las piezas del puzle en su lugar correcto. Ya no creo en la multiplicidad de problemas, sino que reconozco que el único problema ha sido creerme separado de mi Creador y de Su Creación. Y esta comprensión es, en sí misma, profundamente específica.

Así nos lo recuerda el Curso cuando afirma que no se trata de una enseñanza teórica, sino de una práctica concreta. Pedir y recibir no es una metáfora, sino una ley espiritual. Mientras sigamos creyendo que los problemas son específicos, el Espíritu Santo nos dará respuestas específicas. Pero Su respuesta es siempre una, aunque se manifieste de muchas formas, mientras sigamos creyendo que lo Uno es muchos.

A menudo tememos esta especificidad porque creemos que nos exigirá sacrificios. Sin embargo, pedir nos enseña que lo que procede de Dios no exige nada. Dios solo da, nunca quita. Cuando nos resistimos a pedir, es porque creemos erróneamente que pedir implica perder en lugar de compartir.

Llegados a este punto, surge otra cuestión esencial: ¿nos está pidiendo el Curso un acto de fe?

Sí, pero no en el sentido tradicional. La fe, tal como la entiende el Curso, no es creer sin pruebas, sino confianza, perseverancia y compromiso con la verdad. Es la certeza de que lo que Dios ha dispuesto ya se ha cumplido, aunque aún no lo estemos percibiendo.

Mientras permanezcamos en conflicto, es evidente que no podremos resolver nada. Pero si confiamos en que Dios ya nos ha dado la solución, entonces nuestros problemas tienen que haberse resuelto, aunque nuestra percepción todavía no lo refleje.

Para que esto sea posible, debe existir un estado mental donde la solución sea accesible. Ese estado es el que el Curso denomina el instante santo.

El instante santo es el lugar interior donde deben llevarse todos los problemas, porque ahí se encuentra su solución. Si la solución está ahí, el problema no puede ser complejo ni difícil. No tiene sentido intentar resolver un problema donde su solución no puede encontrarse. Pero es seguro que se resolverá cuando se lleve al lugar que le corresponde.

Fuera del instante santo no hay solución posible, porque fuera de él no hay respuesta. En cambio, en ese instante de quietud y entrega, el problema queda resuelto, no porque lo hayamos comprendido intelectualmente, sino porque hemos dejado de sostenerlo.

En el instante santo, cuando me reconozco resplandeciendo con la luz de la libertad, recuerdo a Dios. Y al recordarlo, recuerdo quién soy. En ese recuerdo, los problemas no desaparecen porque se solucionen, sino porque se revela que nunca fueron reales.

Eso es lo que esta lección nos invita a reconocer.

Reflexión: ¿Cómo sueles actuar cuando tienes un problema?