1. El concepto que
yo he forjado del tiempo impide el logro de mi objetivo. 2Si elijo ir más allá del tiempo hasta la
intemporalidad, tengo que cambiar mi percepción acerca del propósito del
tiempo. 3Pues su propósito no puede ser que el pasado y el futuro
sean uno. 4El único intervalo en el que puedo librarme del tiempo es
ahora mismo. 5Pues en este instante el perdón ha venido a liberarme.
6Cristo nace en el ahora, sin pasado ni futuro. 7Él ha
venido a dar la bendición del presente al mundo, restaurándolo a la
intemporalidad y al amor. 8Y el amor está siempre presente, aquí y ahora.
2. Gracias por
este instante, Padre. 2Ahora es cuando soy redimido. 3Este
instante es el momento que señalaste para la liberación de Tu Hijo y para la
salvación del mundo en él.
SENTIDO GENERAL DE LA LECCIÓN:
La lección 308 enseña que la única realidad es el
presente, y que en este instante se encuentra la liberación, el perdón y el
reconocimiento del amor eterno.
No necesito más tiempo. Necesito este instante.
PROPÓSITO DE
LA LECCIÓN:
Practicar la idea: “Este instante es el único
tiempo que existe”.
Cada repetición rompe la identificación con el
pasado y el futuro, centra la mente, y permite experimentar la presencia.
No es gestionar el tiempo. Es trascenderlo.
ASPECTOS PSICOLÓGICOS:
Esta lección trabaja sobre la dispersión
temporal.
La mente suele revivir el pasado, anticipar el
futuro, y perder el presente.
Al aplicar esta idea disminuye la ansiedad, se
reduce la rumiación, y aparece una sensación de presencia.
No porque el tiempo cambie. Sino porque dejo de
escapar de él.
ASPECTOS ESPIRITUALES:
El Curso enseña que la eternidad no es duración. Es
ausencia de tiempo.
Y esa eternidad no está lejos, no es futura, está
aquí.
El ahora es el punto de encuentro con lo eterno. No
es un instante más. Es la puerta.
INSTRUCCIONES PRÁCTICAS:
Hoy,
observa cada vez que tu mente se vaya al pasado o al futuro.
Cuando lo notes, detente y recuerda: “Este
instante es el único tiempo que existe”.
Puedes
acompañarlo con:
- “Aquí es donde estoy”.
- “Aquí es donde puedo ser libre”.
- “No necesito ir a otro momento”.
No luches
con la mente. Tráela suavemente al ahora.
❌
No intentar controlar el pensamiento.
❌ No rechazar
recuerdos o planes.
❌ No forzar
presencia.
✔
Notar cuándo te vas.
✔ Volver
suavemente.
✔ Permanecer sin
esfuerzo.
Esto no es
concentración rígida. Es presencia.
RELACIÓN CON EL PROCESO DEL CURSO:
291 →
Permito ver con la visión de Cristo.
292 → El final ya está asegurado.
293 → El miedo no está aquí.
294 → No soy el cuerpo.
295 → No veo por mi cuenta.
296 → No hablo por mi cuenta.
297 → Doy lo que quiero recibir.
298 → Acepto el amor sin miedo.
299 → Soy tal como Dios me creó.
300 → El tiempo no me define.
301 → No juzgo, y por eso soy libre.
302 → La luz reemplaza la ilusión de oscuridad.
303 → Reconozco a Cristo como mi Ser.
304 → Dejo de proyectar y veo con claridad.
305 → La paz se revela al soltar el juicio.
306 → Elijo una sola cosa.
307 → Reconozco una sola voluntad.
308 → Y ahora permanezco en el único instante real.
La progresión se vuelve inmediata: Al dejar de
juzgar, desaparece el sufrimiento. La luz reemplaza la oscuridad. Reconozco a
Cristo como mi Ser. Dejo de proyectar y veo con claridad. La paz se revela.
Elijo una sola cosa. Reconozco una sola voluntad. Y ahora… dejo de moverme en
el tiempo.
No voy
hacia la verdad. Estoy en ella.
CONCLUSIÓN FINAL:
La lección 308 no te pide que aproveches mejor el
tiempo. Te muestra que el tiempo no es necesario.
La mente lo inventó para sostener la separación. Pero
en este instante… todo eso desaparece. Y lo que queda… es lo eterno.
FRASE
INSPIRADORA:
“Cuando dejo de ir al
pasado y al futuro… descubro que el ahora lo contiene todo”.
Ejemplo-Guía: "El instante santo"
Un poco de ficción, muy cercano a la ilusión que llamamos "realidad":
"M" suele publicar, diariamente, en las redes sociales, artículos que hablan de los nuevos paradigmas. Sus mensajes tienen un claro contenido espiritual y abogan por la liberación y la salvación. Sus escritos cuentan con muchos seguidores y al grupo que administra se adhieren, cada día, un número considerable de simpatizantes, los cuales se sienten identificados con los mensajes publicados.
Cierto día, "M" recibió la visita de dos agentes de la policía, que se identificaron como agentes de la CNI (Centro Nacional de Inteligencia). El motivo de esa visita era que "M" era sospechoso de ser un activista del grupo terrorista conocido como "La Liberación" y que sus escritos buscaban ganar adeptos para su causa.
"M" no podía creer las acusaciones de los agentes y les exigió una prueba que respaldara su afirmación.
Los agentes, sin titubear un segundo, le preguntaron: ¿Cómo explicas lo del "instante santo"? ¿Acaso no es un mensaje en clave para determinar el día en el que tendrá lugar el atentado criminal?
"M", los miró y reconoció en ellos dos almas sedientas de amor y cegadas por las sutiles argucias del miedo:
El "instante santo", pensáis que es un acto beligerante, un acto para acabar con las vidas de almas inocentes. No, el "instante santo" no es un día que podamos fijar en el calendario; el "instante santo" es este mismo presente, este ahora, en el que libremente elijo ver el Amor, en vez del odio; en el que elijo ver el Amor, en vez del miedo; en el que elijo perdonar, para establecer el único vínculo de liberación entre nosotros. Ese es el "instante santo".
Reflexión: Tan sólo puedo cambiar en el presente."El instante santo es este mismo instante y cada instante. El que deseas que sea santo, lo es. El que no deseas que lo sea, lo desperdicias. En tus manos está decidir qué instante ha de ser santo. No demores esta decisión, pues más allá del pasado y del futuro, donde no podrías encontrar el instante santo, éste espera ansiosamente tu aceptación. Sin embargo, no puedes tener una conciencia feliz de él mientras no lo desees, pues encierra dentro de sí la liberación total de la pequeñez" (T-15.IV.1:3-9).



hermoso importantísimo comentario...........El presente..........Lo único que ES
ResponderEliminarLo sabemos conceptualmente.........y sí es la elección conciente de Ser Vida....Amor Dios o hacerle caso al ego......vivir en el miedo del pasado o en la ansiedaad del futuro.......Gracias
En este Instante Santo le doy las gracias por compartir estas reflexiones,gracias por existir.
ResponderEliminarMuy productiva sus explicaciones. Gracias, me ayuda mucho a entender el Curso. Gracias
ResponderEliminarDolores
Muchas gracias por ayudarnos a vivir sin miedo y a entender el Curso de Milagros
ResponderEliminarVuestra gratitud, es mi gratitud.
ResponderEliminarEl instante santo - lugar y momentum donde el ego no puede existir.
ResponderEliminarGracias!🦋🙏🏼
Gracias por este instante
ResponderEliminarCada día podemos tener ese Instante Santo, pues al estar en su presencia sin juzgamientos, sin ira, rencor, miedo. Etc. Nos ayuda a sentir ese hermoso Instante y sobre Todo esa presencia Divina entre nosotros. Su Sentir es Nuestro! 🙏☀🙏☀
ResponderEliminarbuenas tardes es verdad lo único que existe es el instante santo ,con amor y paz....
ResponderEliminarGracias J.J
ResponderEliminarMuchas gracias, elijo el amor y la paz, en este instante santo, gracias, me gustó mucho esta lección,elijo perdonar y perdonarme,Dios lo bendiga en abundancia Juan José por compartirnos.
ResponderEliminarEste instante es el único tiempo que existe si deseamos hacerlo santo decido vibrar en el amor que está siempre presente aquí y ahora. Todo proceso de ansiedad, sufrimiento, desesperanza, odio, rencor y miedo es un termómetro que te indica que estas en el pasado o en el futuro, realmente te indica que te has separado de la fuente. Tenemos el deber de entrenar nuestra mente para estar en el instante santo sólo podemos hacer consciente el poder de Dios en el presene, el pasado nos vincula a la culpa, al dolor, al resentimiento por el contrario vivir el presente te lleva a manifestar lo que deseas en tú mundo vivir aquí en la tierra como si fuese el cielo, en el presente desarrollamos nuestra condición divina y creadora, somos dioses en formación, en el instante santo elijo ver el amor en lugar del odio, el amor en vez del miedo elijo perdonar para quedar libre, empiezo a crear el mundo que quiero y a manifestar milagros en mi vida, recuerdo que los milagros se ven en la luz, en el instante Santo decido servir a Dios no al ego.
ResponderEliminarGracias Juan José por existir en mi mundo,todos los días te consulto eres una bendición te honro y te bendigo en este instante Santo. Te abrazo desde aquí que es allá 🇻🇪 🇪🇸
ResponderEliminarAmén🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
ResponderEliminarDecido vivir plenamente el Presente,que como dice la palabra misma Es el Regalo que nos hace Nuestro Padre de su Divina Presencia que lo cambia Todo... Así Es....Amén🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
ResponderEliminarHoy nuevamente le recuerdo a mi mente que este instante aquí y ahora es lo único qué existe, es lo que el curso llama en instante Santo ese lugar en el cuál eres uno con el padre, ese lugar de conexión que se logra sólo en el Aquí en el ahora, cuándo le explicó a mis consultantes que sus problemas vienen de una mente dividida que como diría Eckhart Tolle vive en tiempo psicológico, es una mente que pasa mucho tiempo en el pasado para sentir odio, resentimientos y culpas en la cual eres víctima o victimario; o en el futuro para sentir ansiedad proyectando miedos y temores sobre cosas que quizás nunca sucedan, les explico entrena tú mente para estar en el ahora en ese lugar donde habita Dios, a menudo me preguntan ¿cómo hago para estar en el momento presente?
ResponderEliminarAquí las herramientas
✔️ Respira conscientemente pon atención a tú respiración, no hay manera de respirar en el pasado ni en el futuro
✔️ Práctica de meditación diaria, hacer silencio bajar el volumen a los pensamientos de ataque
✔️Recordarte que eres inocente perdonarte y perdonar todo.
✔️Puedes colocar una alarma en tú celular cada 30 min qué te recuerde mirar con atención plena a tu alrededor y agradecer por algo que veas así llegas al instante Santo.
Espero que te sirvan éstos tips y recuerda nadie por más que te ame puede hacerlo por ti.
Abrazos venezolanos desde aquí que es allá. Juan José Gracias
En este Instante Santo y Eterno eligo Amor🙏🙏🙏🙏🙏🙏🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍💙💙💙💙💙💙💙💙✨✨✨✨✨✨✨
ResponderEliminarHago de este presente un Instante Santo, para agradeceros a todos vuestros comentarios. Recordad, que la luz -entendimiento- que veis en las publicaciones, se encuentra en vuestro interior. Gratitud.
ResponderEliminarJuan José gratitud infinita a ti. Tus comentarios siempre me vuelven a este instante santo aqui y ahora lo real la verdad, quien soy realmente. En este instante puedo diferenciarme del ego que basa su existencia exclusivamente en los pensamientos e imagenes del pasado o futuro o preocupacion por el presente. Me entrego totalmente a este instante santo en total confianza de que todo es como debe ser, en unidad y amor.
ResponderEliminarSoy Valeria en Córdoba Argentina
ResponderEliminarGracias por tu luz
ResponderEliminarGracias infinitas, Juan Jose. Amor y bendiciones. ❤❤❤
ResponderEliminarGracias Juan José! Gracias Dalia!Gaspar.
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