UCDM. Libro de Ejercicios. Lección 207

SEXTO REPASO

Introducción

1. Para este repaso utilizaremos sólo una idea por día y la practi­caremos tan a menudo cómo podamos. ²Además del tiempo que le dediques mañana y noche, que no debería ser menos de quince minutos, y de los recordatorios que han de llevarse a cabo, cada hora durante el transcurso del día, usa la idea tan frecuentemente como puedas entre las sesiones de práctica. ³Cada una de estas ideas por sí sola podría salvarte si verdaderamente la aprendie­ses. ⁴Cada una de ellas sería suficiente para liberaros a ti y al mundo de cualquier clase de cautiverio, e invitar de nuevo el recuerdo de Dios.

2. Con esto en mente, demos comienzo a nuestras prácticas, en las que repasaremos detenidamente los pensamientos con los que el Espíritu Santo nos ha bendecido en nuestras últimas veinte leccio­nes. ²Cada uno de ellos encierra dentro de sí el programa de estu­dios en su totalidad si se entiende, se practica, se acepta y se aplica a todo cuanto parece acontecer a lo largo del día. ³Uno solo basta. ⁴Mas no se debe excluir nada de ese pensamiento. ⁵Necesitamos, por lo tanto, usarlos todos y dejar que se vuelvan uno solo, ya que cada uno de ellos contribuye a la suma total de lo que queremos aprender.

3. Al igual que nuestro último repaso, estas sesiones de práctica giran alrededor de un tema central con el que comenzamos y concluimos cada lección. ²El tema para el presente repaso es el siguiente:    

³No soy un cuerpo. ⁴Soy libre.

⁵Pues aún soy tal como Dios me creó.

6El día comienza y concluye con esto. 7Y lo repetiremos asimismo cada vez que el reloj marque la hora, o siempre que nos acorde­mos, entre una hora y otra, que tenemos una función que trans­ciende el mundo que vemos. 8Aparte de esto y de la repetición del pensamiento que nos corresponda practicar cada día, no se requiere ningún otro tipo de ejercicio, excepto un profundo aban­dono de todo aquello que abarrota la mente y la hace sorda a la razón, a la cordura y a la simple verdad.

4. Lo que nos proponemos en este repaso es ir más allá de todas las palabras y de las diferentes maneras de practicar. ²Pues lo que estamos intentando esta vez es ir más de prisa por una senda más corta que nos conduce a la serenidad y a la paz de Dios. ³Sencilla­mente cerramos los ojos y nos olvidamos de todo lo que jamás habíamos creído saber y entender. ⁴Pues así es como nos libera­mos de todo lo que ni sabíamos ni pudimos entender.

5. Hay una sola excepción a esta falta de estructura. ²No dejes pasar un solo pensamiento trivial sin confrontarlo. ³Si adviertes alguno, niega su dominio sobre ti y apresúrate a asegurarle a tu mente que no es eso lo que quiere. ⁴Luego descarta tranquila­mente el pensamiento que negaste y de inmediato y sin titubear sustitúyelo por la idea con la que estés practicando ese día.

6. Cuando la tentación te asedie, apresúrate a proclamar que ya no eres su presa, diciendo:

2No quiero este pensamiento. ³El que quiero es ________ .

4Y entonces repite la idea del día y deja que ocupe el lugar de lo que habías pensado. 5Además de estas aplicaciones especiales de la idea diaria, sólo añadiremos unas cuantas expresiones formales o pensamientos específicos para que te ayuden con tu práctica. 6Por lo demás, le entregamos estos momentos de quietud al Maes­tro que nos enseña en silencio, nos habla de paz e imparte a nues­tros pensamientos todo el significado que jamás puedan tener.

7. A Él le ofrezco este repaso por ti. ²Te pongo en Sus manos, y dejo que Él te enseñe qué hacer, qué decir y qué pensar cada vez que recurres a Él. ³Él estará a tu disposición siempre que acudas a Él en busca de ayuda. ⁴Ofrezcámosle este repaso que ahora comenzamos, y no nos olvidemos de Quién es al que se le ha entregado, según practicamos día tras día, avanzando hacia el objetivo que Él fijó para nosotros, dejando que nos enseñe cómo proceder y confiando plenamente en Él para que nos indique la forma en que cada sesión de práctica puede convertirse en un amoroso regalo de libertad para el mundo.

LECCIÓN 207

No soy un cuerpo. Soy libre.

Pues aún soy tal como Dios me creó.

1. (187) Bendigo al mundo porque me bendigo a mí mismo.

2La bendición de Dios irradia sobre mí desde dentro de mi corazón, donde Él mora. 3No necesito más que dirigirme a Él y todo pesar desaparece conforme acepto Su infinito Amor por mí.

⁴No soy un cuerpo. ⁵Soy libre. ⁶Pues aún soy tal como Dios me creó.

¿Qué me enseña esta lección?

(187) Bendigo al mundo porque me bendigo a mí mismo.

No soy un cuerpo. Soy libre. Pues aún soy tal como Dios me creó.

La bendición de Dios no es algo que llega desde fuera. El Curso afirma algo esencial: Dios mora en nuestro corazón. Su bendición irradia desde dentro.

Cuando dirigimos nuestra atención hacia esa presencia interior, ocurre algo natural: el miedo se disuelve, la tristeza pierde fuerza, el juicio se suaviza y el amor vuelve a ser evidente.

La bendición no es algo que inventamos. Es algo que permitimos expresar.

DAR PARA CONSERVAR.

El ego interpreta el acto de dar desde la lógica de la escasez. Según el ego, si doy, pierdo; si comparto, disminuye lo mío y si entrego, me debilito. Esta lógica nace de la creencia en la separación.

Pero en la unidad ocurre lo contrario. Lo que doy permanece conmigo. Porque el amor no se transfiere como un objeto. Se expande.

LA BENDICIÓN COMO EXTENSIÓN.

Cuando bendecimos a alguien, no estamos perdiendo nada, no estamos sacrificando algo propio. Estamos extendiendo la bendición que Dios ya nos ha dado.

Y en ese acto recordamos algo fundamental: Todos somos Hijos de Dios. Todos participamos de la misma fuente de Amor.

La bendición no crea unidad. La reconoce.

EL FIN DEL PESAR.

La lección afirma que el pesar desaparece cuando aceptamos el Amor infinito de Dios. El dolor emocional muchas veces nace de la sensación de abandono, de la idea de no ser digno y del miedo a no ser amado.

Pero cuando recordamos que Dios habita en nuestro corazón, esa narrativa pierde fundamento. La bendición revela la presencia del Amor que nunca se fue.

SENTIDO GENERAL DE LA LECCIÓN:

La Lección 207 enseña que:

• Bendecir es reconocer la unidad.
• El amor se conserva al darlo.
• La bendición proviene del interior.
• Todos los seres comparten la misma fuente.
• El juicio impide ver la bendición.

Bendecir al mundo es una forma de recordar quién soy.

PROPÓSITO DE LA LECCIÓN:

En el Sexto Repaso, el Curso continúa revelando la función del Hijo de Dios.

La secuencia es cada vez más clara:

• 201 → Soy libre.
• 202 → Recuerdo mi hogar.
• 203 → Recuerdo mi Nombre.
• 204 → Acepto mi herencia.
• 205 → Elijo la paz.
• 206 → Contribuyo a la salvación del mundo.
• 207 → Extiendo bendición al mundo.

La conciencia despierta naturalmente bendice.

ASPECTOS PSICOLÓGICOS:

Psicológicamente, esta lección produce reducción de resentimientos, mayor apertura emocional, disminución del juicio, incremento de empatía Y sensación de conexión con los demás.

Clave psicológica: Cuando bendecimos a alguien, dejamos de verlo como enemigo o amenaza. La mente cambia su interpretación. El conflicto pierde su base emocional.

ASPECTOS ESPIRITUALES:

Espiritualmente, la lección afirma que Dios habita en el corazón, la bendición divina es continua, el amor es expansivo, la unidad es real y bendecir es participar en la creación.

Cada bendición es un acto de reconocimiento de la verdad.

INSTRUCCIONES PRÁCTICAS:

Durante el día:

Ante cualquier encuentro, repite interiormente: “Bendigo al mundo porque me bendigo a mí mismo.”

Cuando sientas irritación hacia alguien: “La bendición de Dios irradia sobre mí desde mi corazón.”

Dirige conscientemente una bendición a una persona cercana, a alguien con quien tengas conflicto y a una situación difícil.

Y recuerda: “No soy un cuerpo. Soy libre. Pues aún soy tal como Dios me creó.”

ADVERTENCIAS IMPORTANTES:

❌ No usar la bendición como negación de emociones auténticas.
❌ No convertir la espiritualidad en superioridad moral.
❌ No reprimir el conflicto interior.
❌ No usar el perdón para justificar injusticias.

✔ Practicar bendición sincera.
✔ Reconocer humanidad compartida.
✔ Permitir que el amor reemplace el juicio.
✔ Recordar la unidad en cada encuentro.

La bendición no es obligación. Es una consecuencia natural del amor recordado.

RELACIÓN CON EL PROCESO DEL CURSO:

La Lección 207 continúa el movimiento expansivo del Sexto Repaso.

Después de reconocer nuestra función en la salvación del mundo, ahora aprendemos cómo ejercerla: Bendiciendo.

La bendición es la forma más simple de extender amor.

REFLEXIÓN PROFUNDA:

¿A quién elegiré bendecir hoy?

Puede ser alguien cercano, alguien desconocido, alguien con quien tengo conflicto e incluso a mí mismo. Porque cada bendición recuerda la verdad fundamental: No estamos separados.

Bendecirte es bendecirme.

CONCLUSIÓN FINAL:

La Lección 207 declara: No pierdo cuando doy amor. No pierdo cuando bendigo.

Cada bendición que extiendo revela la unidad que compartimos.

Y al bendecir al mundo… recuerdo que el Amor de Dios ya vive en mí.

✨ FRASE INSPIRADORA: “Cuando bendigo al mundo, reconozco que el Amor de Dios fluye desde mi corazón hacia toda la creación.”